La cotisation annuelle pour l'Association est fixée à 13 € par famille (quel que soit le nombre d'activités pratiquées).
Les cours commencent le 18 septembre, mais le 30 septembre pour le Tai Ji / Qi Gong / Self Défense et se terminent fin juin.
Possibilité de régler le montant des cours en 3 fois.
Pour plus d'informations sur les activités et pour les inscriptions, contacter les animateurs concernés.
Possibilité de régler le montant des cours en 3 fois.
Pour plus d'informations sur les activités et pour les inscriptions, contacter les animateurs concernés.
LE FORUM DES ASSOCIATION EST LE 09 SEPTEMBRE 2016
ENTRETIEN PHYSIQUE ET MISE EN FORME
RANDONNÉE PÉDESTRE
Réunion de rentrée le 29.9.2017 à 20 heures – nous utiliserons la salle du bas
Sorties à la journée le premier et 3ème dimanche de chaque mois, aux environs de Lyon.
Repas tiré du sac. Co-voiturage.
Ouvert à tous.
Tarif : 15 € par an / personne
Eliane : 04 78 08 20 86 - Danielle : 04 82 31 06 35
Tarifs: 180€ /an (1h/sem)
Repas tiré du sac. Co-voiturage.
Ouvert à tous.
Tarif : 15 € par an / personne
Eliane : 04 78 08 20 86 - Danielle : 04 82 31 06 35
GYMNASTIQUE TRADITIONNELLE AVEC ACCESSOIRES/ STRETCHING
Gymnastique souple et dynamique, cours tous niveaux. Stretching si demande.
Mercredi : 9h00 - 10h00 (si 8 personnes minimum)
Jocelyne 06 62 69 04 88
Jeudi : 19h00 - 20h00
Jean-Philippe : 06 88 73 19 69
METHODE PILATES BALL
Cette
méthode agit sur les muscles profonds. Les exercices sont puissants et
très précis. Avec des exercices plaisants sur gros ballons gonflés, elle
renforce la sangle abdominale et assouplit la
colonne vertébrale. En plaçant la respiration et la concentration,
tonus corporel, souplesse et posture s’améliorent nettement.
Professeur
diplômée, formée par CovaTech Pilates Scool.
Mardi : 18 h 30 - 19 h 30
Tarif : 105 € par trimestre
Jocelyne : 06 62 69 04 88
HATHA YOGA
chacun afin de diminuer le stress, calmer le mental, parvenir à plus de sérénité et favoriser
une bonne santé.
Une place certaine est réservée à la relaxation/méditation... au lâcher prise.
Lundi : 18h 30 - 19h 45
Lundi : 20h 00 - 21h 15
Jeudi : 17h 30 - 18h 45
Jeudi : 17h 30 - 18h 45
Florence : 06 33 95 56 75 ou 09 50 28 92 03
yogalyonkaivalya.wordpress.com
